こんにちは、トクマリ暮らし。です。 気づけばもう11月も終わり。 街もコート姿の人が増えて、いよいよ冬本番ですね。 衣替えは一通り終わったつもりでも、 「マフラーどこ？」「子どもの服、サイズ合ってる？」 …なんて小さなズレが出てくるのもこの時期。 …

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 11月も終わりに近づき、いよいよ本格的な冬の気配。 気温が下がると、家の中でも「冷える」「乾く」「散らかる」が気になってきますよね。 そんな時期におすすめなのが、“冬じたくの週末家仕事”。 頑張りすぎず、暮らし…

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 朝晩の冷え込みが厳しくなってきて、 子どもの通学・通園スタイルもすっかり冬モードに。 「手袋どこ？」「マフラーは？」と、朝の支度がバタつく前に、 “冬アイテムの定位置化”をしておくとかなりラクになります。 今日…

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 朝晩の冷え込みが本格的になってきましたね。 寒い季節は、布団から出るのも一苦労…という日が増えてきます。 でも、朝の“あたため習慣”を少し整えるだけで、 体も心も動きやすくなるんです。 今日は、私が続けている朝…

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 寒くなってくると、仕事終わりの帰宅後が一段と忙しく感じませんか？ 夕方は暗くなるのも早く、子どももお腹ペコペコ。 ワーママにとっては、一日の疲れがピークを迎える時間帯です。 そんな冬の夜、少しでも「家族みん…

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 寒くなってくると、気になるのが電気代の上昇。 暖房・乾燥・照明…、気づけばどの時間も家電がフル稼働。 共働き家庭では、朝晩の使用時間が重なるため、 節電しながら家事を回すのはなかなか大変です。 今日は、我が家…

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 寒くなってくると、洗濯が一気にやっかいになりますよね。 乾かない・におう・部屋が湿気る…。 共働き家庭だと平日に外干しも難しく、 「結局ずっと部屋干し」という人も多いはず。 今日は、我が家で実践している 冬の部…

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。 「今年も冬が来るなあ」と感じるこの時期、 フルタイムで働くワーママにとっては、 “家をどう快適に保つか”が地味に大きなテーマです。 今日は、忙しい毎日の中でもできる あっ…

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 インフルエンザが大流行している今年。 「ついに家族全員ダウンしました…」という声も増えています。 うちも以前、夫婦＋子どもが同時に寝込んだことがありました。 もう、何もかもが回らない。 そんなときに助かった、“…

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 インフルエンザが猛威をふるう季節。 「ちゃんと予防しなきゃ」と思いつつ、忙しい毎日の中で全部は無理…ですよね。 今日は、無理せず続けられる“家の清潔習慣”をまとめました。 やりすぎないことが、実は一番の続けるコ…

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 インフルエンザが流行中ですね。 家族の誰かがダウンすると、看病と家事の両立で一気にバタバタ…。 そんなとき、私は「ちゃんとやる」よりも「最低限で回す」を意識しています。 今日は、看病中でも無理せず回すための …

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 今年はインフルエンザの流行が早く、身近でも感染の話をよく聞くようになりました。 「ついにうちも来た…」と思った瞬間、ワーママの頭に浮かぶのは、 “仕事どうする？”“家族全員にうつらないかな？”ですよね。 今日は、…

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 11月も半ば。ニュースでも「今年はインフルエンザが例年以上の流行」と聞くようになりましたね。 学校でも学級閉鎖の話がちらほら…。 共働き家庭にとっては、“もし子どもが感染したらどうしよう”とヒヤヒヤする季節です…

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 11月も中旬に入り、朝は冷え込みが厳しくなってきました。 寒い朝は、布団から出るのもつらく、家族の準備もバタバタしがちですよね。 そこで今日は、寒い朝でも家族も自分もラクに動けるモーニング習慣3つを紹介します…

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 週末は平日の疲れを癒しつつ、家事も少しまとめて片づけたい日。 でも寒い季節は、長時間の掃除や衣類整理も億劫になりがちですよね。 今日は、私が実践している週末にまとめてやる衣類整理＆掃除を効率化する工夫3つを…

コピーする こんにちは、トクマリ暮らし。です。 今回は、ユニクロフラワーで揃えた植物だけで作ったクリスマススワッグを紹介します。私が訪れたのは二子玉川のタカタマ店（ユニクロ二子玉川店／髙島屋S・C内）です。 ユニクロフラワーは“冬のグリーン”が気…

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 11月に入り、朝晩の冷え込みが増してくると、 洗濯物も厚手になったり、衣替えのタイミングに悩んだりしますよね。 でも、少し工夫するだけで洗濯も衣替えもラクに回せます。 今日は私が実践している、寒い季節の洗濯・…

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 11月に入り、朝晩の冷え込みが本格化してきました。 寒いと掃除や家事も億劫になりがちですが、少し工夫するだけで平日の家事がぐっとラクになります。 今日は、私が実践している寒い季節でもスムーズに回せる平日掃除＆…

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 11月に入り、朝晩はぐっと冷え込むようになりましたね。 寒い週末はつい家の中でだらだら…なんてこともありますが、 ちょっとした工夫で家族時間を楽しく過ごせます。 今日は、私が実践している寒い週末でも家族でほっこ…

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 11月に入り、朝は冷え込みが厳しくなってきました。 布団から出るのもつらいし、子どもを起こすのも一苦労…。 そんな朝、家族みんなが気持ちよく一日をスタートできる工夫を紹介します。 ① 起床5分前に「部屋を少し温め…

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 在宅ワークは家事や子どもの対応と同時進行になりやすく、 「仕事も家事も中途半端…」と疲れてしまうことがありますよね。 でも、少し工夫するだけで、家族時間を減らさずに仕事をスムーズに回すことができます。 今日は…

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 平日の晩ごはん作りは、仕事終わりで疲れていると本当に大変。 そんなとき、冷凍＆作り置きを活用するだけでぐっとラクになるんです。 今日は、私が実践している平日晩ごはんをラクにする3つの工夫を紹介します。 ① 週末…

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 平日は仕事と家事で時間があっという間。 「週末にまとめて掃除しなきゃ…」と思っても、3連休のように時間がある週末でも、家族と過ごす時間を削りたくないですよね。 そこでおすすめなのが、“平日少しずつ片づけておく…

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 11月に入り、朝の冷え込みがだんだん厳しくなってきましたね。 寒い朝は、布団から出るのも、子どもを起こすのも一苦労です。 でも、ちょっとした工夫で朝の支度がぐっとラクになるんです。 今日は、私が実践しているワ…

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 在宅ワークの日は、家事と仕事が同時進行になりやすく、ついバタバタしてしまいますよね。 でも、ちょっとした工夫で、家事も仕事もスムーズに回すことができます。 今日は私が実践している、在宅ワーママの効率アップテ…

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 平日、仕事から帰ってきてからの晩ごはん作りは、毎日が戦争のようですよね。 子どもが小学生になってからは、帰宅後の「お腹すいた〜！」攻撃もあり、焦りながら料理することも…。 でも、少し工夫するだけで、平日晩ご…

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 3連休が終わり、平日モードに戻った今日。 家事・仕事・育児に追われる中、つい「全部やらなきゃ…」と焦ってしまうワーママも多いはず。 でも、完璧を目指すと体も心も疲れてしまいます。 そこで私が実践しているのは、“…

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 3連休が終わり、今日から平日モード。 子どもは学校、夫は仕事、自分もフルタイム…となると、朝はあっという間にバタバタです。 でも、ほんの少しの工夫で連休明けの朝もラクに乗り切れます。 私が実践している、ワーマ…

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 今日は11月3日、文化の日。 3連休の最終日、みなさんはどんなふうに過ごしていますか？ 楽しいお出かけや家族イベントを満喫した後、 ふと「明日からまた仕事か…」と現実に戻る瞬間、ありますよね。 そんな夜にバタバタ…

こんにちは、トクマリ暮らし。です。 ハロウィンが終わると、街の雰囲気も一気に冬モード。 朝の冷え込みが増して、通勤コートを出そうかな…という時期になりましたね。 仕事・家事・育児に追われる毎日でも、少しずつ“冬支度”を始めておくと、11月後半がぐ…